Rechargez votre énergie sexuelle – Harvard Health


Si le manque d’énergie a épuisé votre vie sexuelle, il existe des moyens de raviver la passion.


Image: © nautiluz56 / Thinkstock

Votre pulsion sexuelle peut rester élevée tard dans la vie, mais souvent votre énergie pour le sexe peut diminuer. Une faible énergie affecte non seulement votre vie sexuelle, mais peut également se répercuter sur d’autres aspects de votre vie. Vous pouvez devenir apathique, ne plus trouver de plaisir dans les activités favorites et devenir plus sédentaire.

Cependant, bon nombre de ces problèmes liés à la perte d’énergie sexuelle peuvent être résolus. «Ne pensez jamais que le manque d’énergie signifie la fin de votre vie sexuelle, et vous ne pouvez rien y faire», déclare le Dr Sharon Bober, directrice du programme de santé sexuelle Dana-Farber, affilié à Harvard. « Il existe de nombreuses stratégies que vous pouvez adopter pour revenir dans le jeu. »

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